PROFESSIONELLE HYPNOSETHERAPIE | MENTALES
COACHING
NMC |
NIEDERHAUSER MENTAL
Martin Niederhauser | Burgdorf |
active since 2011
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen dauerhaft loswerden
Rituale - auch diejenigen, die vordergründig wenig Sinn haben - haben alle Menschen. Das mehrmalige Prüfen der Herdplatte vor verlassen des Hauses ist auch nichts beunruhighendes.
Von einer Zwangsstörung kann gesprochen werden, wenn Sie einen starken inneren Zwang erleben, bestimmte Dinge denken oder tun zu müssen und Sie dies im Alltag zunehmend
einschränkt. Der Inhalt dieser Zwänge kann völlig unterschiedlich sein.
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen treten oft gemeinsam auf.
Zwangshandlungen können sich zum Beispiel als Kontrollzwänge, Waschzwänge, Ordnungszwänge, Wiederholungs- oder Zählzwänge äussern.
Die Betroffenen setzen Zwänge (auch unbewusst) ein, um kurzfristig z.B. die innere Anspannung zu reduzieren, einen vermeintlichen Schaden gut zumachen oder in der Zukunft zu verhindern. Der Zwang hat im Grunde eine durchaus 'gute Absicht'.
Zwänge und Zwangsverhalten lassen sich oft mit Hypnose und Hypnosetherapie lösen.Da meistens keine erkennbare Ursache und kein logischer Sinn erkennbar
ist, schämen sich Betroffene häufig und fühlen sich
'Willensschwach'. Zu unrecht!
Über die Ursachen, gibt es nach wie vor unterschiedliche Annahmen:
Glaubenssätze
Etwas schlimmes wird passieren, Ich habe etwas übersehen vergessen
Physiologie / Emotionen
Anspannung, Unruhe, Gereiztheit, Angst..
Erfahrungen
Unangenehme Erlebnisse / Kontrolle und Wiederholung bringen kurzfristig 'Erleichterung'
Bewertung
Unruhe = Brandgefahr / Anspannung = Gefahr / Angst = Kontrollverlust
Visualisierung
'sehen' der heissen Herdplatte bis zum Wohnhaus in Flammen
Möchten Sie wieder selbstbestimmt und frei von Zwängen handeln und leben können?
Hypnose und mentales Coaching kann hier an allen Ebenen
ansetzen. So können Ängste vermindert, die Bewertung in etwas Einfaches
umgedeutet und mögliche Ursachen aufgedeckt werden.
Wenn Sie Fragen
haben, setzen Sie sich am besten mit mir in Verbindung.
Von einer Zwangsstörung kann gesprochen werden, wenn Sie einen starken inneren Zwang erleben, bestimmte Dinge denken oder tun zu müssen und Sie dies im Alltag zunehmend einschränkt. Der Inhalt dieser Zwänge kann völlig unterschiedlich sein.