PROFESSIONELLE HYPNOSETHERAPIE | MENTALES
COACHING
NMC |
NIEDERHAUSER MENTAL
Martin Niederhauser | Burgdorf |
active since 2011
Aktivwachhypnose (AWH)
Vielleicht kennen Sie diese Momente von sich selbst: beim Joggen, Velofahren
oder anderen Bewegungen sind Sie in Ihrer Gedankenwelt verschwunden und in einem
guten tranceähnlichen Zustand. Die Zeit verfliegt und Sie merken, wie Sie
von einem Teil der Strecke gar nichts mitbekommen haben.
Aktivwach -
Hypnose (AHW) nutzt solche Momente, sie erzeugt einen Flow bzw. Höhenflug.
Normalerweise benutzen wir dafür ein Fahrrad-Hometrainer (Ergometer). Auch mit
Steppern, Laufbändern oder dem simplen Therapieband werden gute Erfahrungen
gemacht. Während der körperlichen Tätigkeit werden die gewünschten Lerninhalte,
Erfolge und Ziele gesprochen.
Im Sport ist Aktivwach - Hypnose enorm
erfolgreich. Vermehrt wird sie bei Führungskräften, in Therapie und im Coaching
eingesetzt. Sie arbeitet mit diesem 'Höhenflug', eine Tiefenentspannung ist
dabei weder erwünscht noch erforderlich. Der Flow-Zustand entsteht schnell und
kann für eine Hochleistung, fürs Lernen oder für die Therapie genutzt werden
kann.
Wo hilft Ihnen Aktivwachhypnose?
- Für berufliche und sportliche Leistungen mit mehr Freude
- Für mehr Motivation zu regelmässiger Bewegung (z.B. Gewichtsreduktion,
Stoffwechsel aktivieren, Gesundheitsförderung)
- Für ein besseres Selbstwert- und Körpergefühl
- Für mehr Konzentration in der Arbeit, in der Schule oder im Studium.
(Lernen bestimmter Themen oder Prüfungen.
- Für besonders bewegungsaktive Kinder und Jugendliche.
- Sie sind ein ‚Bewegungsmensch‘ und haben Mühe oder schlicht keine Lust mit Entspannung zu arbeiten.
Wir besprechen gemeinsam vor der AWH Ihre gewünschte Veränderung und Ihr
Ziel.
Als ausgebildeter Aktivwach-Hypnose Coach beantworte ich gerne
Ihre Fragen. Nehmen Sie
Kontakt auf