PROFESSIONELLE HYPNOSETHERAPIE | MENTALES
COACHING
NMC |
NIEDERHAUSER MENTAL
Martin Niederhauser | Burgdorf |
active since 2011
BLOG & Themen aus dem Newsletter
15.10.2017 | Entscheidungen treffen: Machst Du es dir einfach oder schwer?
Danke, dass Du dich dafür entschieden hast, diesen Text zu lesen. Du hast
diese Entscheidung bewusst oder unbewusst getroffen. Genauso wie die anderen
durchschnittlich 20000(!) Entscheidungen welche wir täglich, meist
unbewusst, treffen.
Bemerken wir dies bei kleinen Dingen gar nicht,
fallen uns die Grossen manchmal schwer. Ent-scheiden bedeutet, sich von anderen
Möglichkeiten zu scheiden. Je bedeutender wir sie ansehen, desto schwerer können
wir uns darin tun.
Folgende Gedanken können Dich darin unterstützen
eine Wahl zu treffen:
- Mache Dir klar welche Möglichkeiten Du hast. Oft sind es mehr als wir
denken. Und es fühlt sich gut an, überhaupt wählen zu können.
- Oft hindert uns die Angst davor, eine Wahl zu treffen.
Angst, das falsche zu tun oder Fehler zu machen. Gibt es Erlebnisse, in
welchen Du 'leiden' musstest, weil Du dir vorgeworfen hast, einen Fehler
gemacht zu haben? Oder die Furcht, Dir einen 'Fehler' nie verzeihen zu können
und Schuldgefühle zu haben?
22.07.2017 | Warum die Vorstellungskraft so gewaltig ist
und was dies mit 'Mission Impossible', 'Oceans Eleven' und 'Inside Out' zu tun hat.
Die Vorstellungskraft ist in der Tat eine unserer stärksten Kräfte. Das Gehirn, verarbeitet Erfahrungen, Gefühle, Gedanken und steuert körperliche Vorgänge. Über Nerven verkabelt, ist es mit Augen, Ohren und anderen Sensoren verbunden. Werden diese getrennt, nimmt das Gehirn jedoch nichts mehr wahr. Es empfindet nicht einmal Schmerzen! und bemerkt selbst nicht, was rundherum passiert.
Mehr… Weniger…11.05.2017 | Hemmungen und Faulheit
Was haben Hemmungen und Faulheit miteinander zu tun?
Hemmungen kennen wir alle. Sie können harmlos sein, zuweilen sogar ein klein wenig nützlich. Starkes Gehemmtsein lässt uns jedoch ein sehr eingeschränktes Leben führen. Wenn wir Zurückweisung erleben, verstärken sich Hemmungen - ein Teufelskreis. Durchbrechen kann diese/r, wer die 'Gehemmtheit' erkennt und sich dem zuwendet, was gebremst wurde.
Mehr… Weniger…11.09.2016 | Die Angst davor, zu leiden, ist schlimmer als das eigentliche Leid
Emilio Duró sagte bei einem Vortrag zum Thema "Optimismus und Vorstellungskraft", dass 99% all unserer Sorgen niemals eingetroffen sind und auch niemals eintreffen werden.
Wenn Du genauer darüber nachdenkst, stimmt das tatsächlich. Im Grunde genommen haben wir vor allem Angst davor, zu leiden.
Mehr… Weniger…Informationen abonnieren
und rund 4x im Jahr alle Themen und Neuigkeiten erhalten.Ihre Daten (E-Mail) werden vertraulich behandelt und nicht weitergegeben: Datenschutzinformation